Плавание для детей в Москве
Секции плавания для детей в бассейнах: грудничковое плавание с 6 месяцев, оздоровительные группы для дошкольников, спортивные секции и подготовка к разрядам. Обучение технике четырёх стилей, упражнения на дыхание и координацию, дополнительный аквафитнес для школьников.
Плавание в Москве — что важно знать родителю
Плавание — одно из самых полезных детских занятий: всестороннее развитие, низкая травмоопасность, формирование правильной осанки. В в Москве есть бассейны при школах, отдельные плавательные клубы и спортивные секции с подготовкой к разряду.
Возраст ребёнка
Грудничковое плавание — с 3 месяцев (с родителем). Самостоятельные занятия — с 3–4 лет. Спортивная секция — с 6–7 лет.
Сколько это стоит в Москве
Абонемент в плавательный клуб — 4000–8000 ₽ в месяц (2 раза в неделю). Индивидуальные занятия — от 2000 ₽ за 45 минут. Бассейн при школе обычно дешевле, но без серьёзной методики.
На что обратить внимание при выборе
Температура воды (для дошкольников не ниже 30°C), глубина (детская часть, обязательно с отдельной зоной), численность группы (не больше 6 детей на тренера для младших), наличие справок о здоровье у всех занимающихся.
Частые вопросы родителей
Со скольки лет берут на плавание в Москве?
По данным клубов каталога — с 3 лет, старшие группы занимаются до 17 лет. Грудничковое плавание — с 3 месяцев (с родителем). Самостоятельные занятия — с 3–4 лет. Спортивная секция — с 6–7 лет.
С какого возраста можно отдавать в бассейн?
Без родителя — с 3–4 лет. С родителем в детской группе — с 3–6 месяцев. Главное, чтобы ребёнок не боялся воды и был психологически готов к раздевалке/душу без мамы.
Что выбрать: плавание или синхронное плавание?
Стандартное плавание — основа, обычно начинают с него. На синхронное переходят с 7–8 лет, если ребёнок хорошо держится на воде. Синхронное требует артистизма и музыкальности.
Нужны ли индивидуальные занятия?
На стадии освоения базовых навыков (выдох в воду, скольжение) — индивидуалка ускоряет прогресс в 2–3 раза. После того как ребёнок поплыл — групповая работа эффективнее и веселее.
Какой стиль начинать?
Брасс или дельфин — нет. Начинают с кроля и плавания на спине. Брасс — после 6–7 лет, когда сформирована координация. Дельфин — после 8–9.